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O curso “Como Não Adoecer” visa capacitar os formandos para compreenderem os fatores que influenciam a saúde e a doença, promovendo estratégias práticas que favorecem o equilíbrio físico, emocional e mental, com base em estilos de vida saudáveis e abordagens preventivas integradas.
No final deste curso, o formando deverá ser capaz de:
Público em geral, profissionais de saúde, terapeutas, educadores e todas as pessoas interessadas em melhorar a sua saúde e prevenir doenças de forma consciente e informada
A conclusão com aproveitamento confere direito à atribuição de certificado de formação de acordo com o modelo da Portaria nº 474/2010 de 8 de julho, emitido através do SIGO - Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa.
Formação profissional de atualização/reciclagem de conhecimentos.
Formação online assíncrona (e-learning)
A formação assenta numa abordagem pedagógica ativa e centrada no formando, recorrendo a conteúdos digitais como vídeos, textos, apresentações, materiais de apoio e exercícios de reflexão. A aprendizagem é assíncrona, permitindo flexibilidade e autonomia. São utilizadas metodologias como aprendizagem autónoma orientada, autoavaliação, exercícios de reflexão e aplicação prática dos conteúdos à vida quotidiana, promovendo a consolidação dos conhecimentos. O Moodle é utilizado para disponibilização de materiais de apoio, organização dos conteúdos, comunicação e registo das atividades formativas. A avaliação é contínua e formativa, baseada na participação ativa nas sessões síncronas e na realização das atividades propostas, garantindo o desenvolvimento das competências definidas para o curso.
A avaliação é contínua e formativa, baseada na realização das atividades propostas ao longo dos módulos, participação nas reflexões e realização de um questionário final de avaliação de conhecimentos. Sempre que aplicável, poderão ser utilizados instrumentos de avaliação como questionários online, trabalhos individuais ou em grupo e exercícios de aplicação prática, disponibilizados no Moodle. Será também desenvolvido um processo de avaliação de diagnóstico e de avaliação final de todo o percurso formativo desenvolvido ao longo das sessões. No final da formação o formando é considerado “Aprovado” ou “Não aprovado”.